MÁSCARAS CONTRA VÍRUS
A Organização Pan-Americana
da Saúde (OPAS) disponibilizou a versão em português do novo guia da
Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre as máscaras usadas para proteção
contra a contaminação por vírus e outros microrganismos.
O documento foi atualizado
para incorporar as descobertas mais recentes das pesquisas científicas e
fornecer conselhos práticos tanto para as máscaras de tecidos quanto para as
máscaras cirúrgicas.
As principais mudanças estão
relacionadas ao uso de máscaras de tecido pelo público em geral em áreas de
transmissão comunitária - ou seja, onde a covid-19 está muito difundida - e por
profissionais de saúde.
Segundo o guia, os governos
devem incentivar o público a usar uma máscara de tecido nas áreas em que há
muitas pessoas infectadas com covid-19 na comunidade, onde a capacidade de
conter surtos é limitada e quando não é possível alcançar um distanciamento
físico de pelo menos 1 metro - esse pode ser o caso de ônibus, trens, lojas,
locais de trabalho e outros ambientes confinados ou fechados.
ORIENTAÇÕES DA OMS SOBRE
MÁSCARAS
As máscaras devem ser usadas
como parte de uma estratégia abrangente de medidas para suprimir a transmissão
do coronavírus e salvar vidas. O uso somente delas, sem outras ações, é
insuficiente para fornecer um nível adequado de proteção contra a covid-19 -
também é importante manter uma distância física mínima de pelo menos 1 metro de
outras pessoas, limpar frequentemente as mãos e evitar tocar no rosto e na
máscara.
As máscaras cirúrgicas (ou
médicas) podem proteger as pessoas que as usam de serem infectadas e impedir
que aqueles que apresentam sintomas espalhem o vírus.
A OMS RECOMENDA QUE OS
SEGUINTES GRUPOS USEM MÁSCARAS MÉDICAS:
· Trabalhadores de saúde.
· Qualquer pessoa com sintomas sugestivos de covid-19,
incluindo pessoas com sintomas leves.
· Pessoas que cuidam de casos suspeitos ou confirmados
de covid-19 fora das unidades de saúde.
· Pessoas com 60 anos ou mais quando estão em áreas de
transmissão generalizada e não podem garantir uma distância de pelo menos 1
metro de outras pessoas.
· Pessoas de qualquer idade com comorbidades de base,
como doença cardiovascular ou diabetes, doença pulmonar crônica, câncer, doença
cerebrovascular e imunossupressão nas mesmas condições do grupo acima.
A OMS ACONSELHA OS GOVERNOS A
INCENTIVAREM A POPULAÇÃO EM GERAL A USAR MÁSCARAS NÃO CIRÚRGICAS DE TECIDO.
A combinação ideal de
materiais para máscaras de tecido não-cirúrgicas deve incluir três camadas:
1) uma camada mais interna
feita de material absorvente de água (material hidrofílico, por ex., algodão ou
misturas de algodão);
2) uma camada mais externa
feita de material repelente à água (material hidrofóbico, por ex.,
polipropileno, poliéster ou misturas desses materiais), para limitar a
contaminação externa por penetração até o nariz e a boca do usuário;
3) uma camada intermediária
hidrofóbica feita de material sintético não-tecido, como polipropileno, ou uma
camada de algodão, para melhorar a filtração ou reter gotículas.
Certifique-se de construir ou
comprar uma máscara que permita respirar com facilidade enquanto fala e caminha
rapidamente.
COMO USAR UMA MÁSCARA DE
TECIDO
· Limpe as mãos antes de colocar a máscara.
· Inspecione a máscara para verificar a existência de
rasgos ou buracos e não use uma máscara que esteja danificada.
· Ajuste a máscara para cobrir sua boca, nariz e queixo,
sem deixar lacunas nas laterais.
· Evite tocar na máscara enquanto a estiver usando.
· Troque sua máscara se estiver suja ou molhada.
· Limpe as mãos antes de tirar a máscara.
· Retire a máscara removendo-a por trás das orelhas, sem
tocar na parte frontal da máscara.
· Limpe as mãos após remover a máscara.
COMO CUIDAR DAS SUAS MÁSCARAS
· Se a sua máscara de tecido não estiver suja ou úmida e
você planeja reutilizá-la, coloque-a em um saco plástico descartável limpo e
hermeticamente fechado. Se você precisar usá-la novamente, segure a máscara nas
alças elásticas ao removê-la do saco.
· Lave as máscaras de tecido com sabão ou detergente e
de preferência com água quente (pelo menos 60 graus) pelo menos uma vez por
dia.
· Se não houver água quente, lave a máscara com
sabão/detergente e água à temperatura ambiente, seguida de fervura da máscara
por 1 minuto. Outra opção é embeber a máscara em cloro a 0,1% por 1 minuto e
enxaguá-la completamente com água em temperatura ambiente (não deve haver
nenhum resíduo tóxico de cloro na máscara).
· Garanta que você possui sua própria máscara e não a
compartilhe com outras pessoas.
Fonte: Diário da Saúde -
22/06/2020
